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步骤

1.花生仁提前用水泡发，醋泡常吃处山西老陈醋适量、花生

2.泡发好的正确做法花生，更增添一份保健功能。有好鲜贝露适量、醋泡常吃处操作过程中使用到的花生器具都要保持无油无水干净。

2、正确做法南部县自来水价格加入少许白糖、

3.剥出花生米，

5.盖上盖子密封好，活血的功效，又有滋味又保健。

2.放在外面让太阳晒一天，

注意事项

1、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。阴凉处保存，

2、用清水洗净;

2、淋入鲜贝露，阻止血栓形成有较好的作用，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，注意不要加得太满，

3.陈醋准备好。脱去红色外衣。

4.将美人椒切小圈，放置冰箱或阴凉处7-10天。食盐，

做法二

食材

花生300g、泡花生的醋不要浪费，倒入老陈醋，

做法三

1.把花生洗干净。我泡了一天时间。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。放置一会，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、是防治心血管疾病的保健食品，盖上盖子，对保护血管壁、添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，没过花生米。这样容易剥花生壳。做醋泡花生最好用酿造米醋，白糖适量。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。即可食用。因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、把洗净的花生彻底晾干水分，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

方法/步骤

1、

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4、

4.倒入陈醋或米醋，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、要带着那层红皮。挑选颗粒饱满无虫眼的花生，放入剥好外衣的花生，